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Psychotherapeutische Praxis Grit Konschu

Was: 

Leistungsangebot: Psychotherapie für Erwachsene mit dem Schwerpunkt Verhaltenstherapie, u.a. für Betroffene von Depression, Angststörungen, Zwangsstörungen, Essstörungen u.v.m. 

 

Ich bin psychologische Psychotherapeutin und biete in meiner Praxis Verhaltenstherapie für Erwachsene an, die von psychischen Erkrankungen betroffen sind. In der Therapie liegt der Fokus i.d.R. auf Gedanken und Verhaltensweisen, die zu den gegenwärtigen psychischen Beschwerden führen oder dazu beitragen. Ziel ist es, individuell hilfreiche Wege zur Problembewältigung zu erarbeiten und zu lernen, diese zunehmend eigenständig, als Hilfe zur Selbsthilfe, anzuwenden. Zum Beispiel können Übungen angewandt werden, um alte Denkweisen zu verändern, den Selbstwert zu stärken, Ängste zu überwinden oder in Stresssituationen anders zu handeln. Häufige Anlässe für Psychotherapie sind z.B.:

  • Angststörungen: Ängste, bestimmte Situationen oder Orte aufzusuchen (z.B. Bahnfahren, Menschenmengen), soziale Ängste, Krankheitsängste, spezifische Ängste (z.B. vor Höhen, Spritzen, Tieren, Prüfungen), unkontrollierbare Sorgen

  • Panikstörungen: wiederkehrende Panikattacken aus heiterem Himmel

  • Depression: Symptome wie anhaltende Niedergeschlagenheit, Interessenverlust, Freudlosigkeit, Antriebslosigkeit, Erschöpfung

  • Belastung und Krisen nach entscheidenden Lebensveränderungen (z.B. Trennung, Trauerfälle)

  • Reaktionen auf traumatische Erlebnisse (z.B. Unfälle, Gewalterfahrungen, sexuelle Übergriffe)

  • Chronischer Stress und anhaltende Erschöpfung wie „Burnout“

  • Schlafstörungen: Einschlaf- und Durchschlafstörungen, Albträume

  • Zwangsstörungen: aufdrängende Gedanken und/oder Handlungen (z.B. ständiges Waschen, Kontrollieren)

  • Essstörungen: starke Angst vor Gewichtszunahme, starkes Untergewicht, Essanfälle

  • Probleme in zwischenmenschlichen Beziehungen oder bei der Emotionsregulation

  • Chronische Schmerzen

  • Starke Belastung durch körperliche Beschwerden

  • Sexuelle Funktionsstörungen

  • Sucht: z.B. Internet- oder Spielsucht, Rückfallprävention bei Alkoholabhängigkeit

  • Psychosen und bipolare Erkrankung nach psychiatrischer Akutbehandlung

Erreichbarkeit: 

Termine finden ausschließlich nach Vereinbarung statt. Behandelt werden gesetzlich Versicherte, privat Versicherte und Selbstzahler.

 

Telefonische Sprechzeiten:

dienstags und donnerstags von 10.30-11.20 Uhr

 

Tel. 06452 9379975

E-Mail.

 

Frau Brüggemann

E-Mail:


Link zu meiner Homepage: https://www.psychotherapie-konschu.de/start/ 

Wo: 

1. Obergeschoss